院長社本の健康コラム
歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。
キシリトールのむし歯予防効果って？
「むし歯にならない」甘味料
「むし歯予防に役立つ」甘味料
として注目を集めるようになったキシリトール。
キシリトールは、多くの果実や野菜に含まれる天然の成分の甘味料で、「歯に良い」と注目された理由が２つあります。
１つは「むし歯の原因にならない」こと。
キシリトールは、お口の中でむし歯の原因となる「酸」をまったく作りません。
それどころか、酸の中和を促進する働きも持っています。
だ液を出やすくする効果もあり、お口の中をむし歯になりにくい状態に保ってくれます。
もう１つは「むし歯の発生、進行を防ぐ」効果。
むし歯の原因となるプラーク（歯垢）を歯の表面につきにくくし、歯の再石灰化（むし歯になりかけた歯を修復する）を促します。
さらに、ミュータンス菌（むし歯の原因菌）の活動を弱める働きも持っているから驚きです。
実は、このむし歯原因菌への作用は、他の甘味料には見られないキシリトールだけの効果です。
ただし、キシリトールだけでむし歯を防げるわけではありません！
キシリトールというのは・・・ 「プラークを剥がれやすくし、歯みがきの効果を上げる」 「フッ素と一緒になってより歯をより強くする」 など、普段の歯みがきに加えることで効果を発揮するものです。
毎日きちんと歯をみがいて、より強い歯を作るためにキシリトールを上手に活用しましょう！
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