口の中がひどく乾燥します…

院長社本の健康コラム

歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。

口の中の乾きを感じることはありませんか？

『ドライマウス』や『口腔乾燥症』（こうくうかんしょうしょう）と呼ばれる症状で悩む方が、最近増えてきています。

具体的には、加齢や精神的なストレスなど、何らかの理由でだ液の分泌量が少なくなることで口の中が乾燥した状態になる症状が現れます。

初期段階では、口の中がネバネバしたりパサついたりして、食べ物が飲み込みづらい、口臭が発生するなどの症状が現れます。

症状が進むと、舌にひび割れができてその痛みで食事がしづらい、口臭が強くなる、むし歯や歯周病が発生するなど症状も深刻になっていきます。

ドライマウスの原因は、次のようなものです。

・飲酒や喫煙
・口が乾く副作用がある薬の服用
・アゴの周りの筋肉の衰え
・だ液の分泌機能の低下

対策は、だ液の分泌量を増やすことです。

食べ物をよくかんで食べることで、だ液の分泌量は増えます。そのためには、しっかり噛むことができる歯の健康を守ることが大切ですよね。

飲酒や喫煙を控えることも大切ですし、保湿成分配合のマウスウォッシュを使うのも効果的です。

もし口の乾きを感じたら、早いうちに対処することが大事です。

お気軽にご相談ください。