口臭予防の基礎知識

院長社本の健康コラム

歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。

「口臭」とは、呼吸や会話をする時に口から出る悪臭のことです。

あなたはご自身の口臭が気になっていますか？

ある調査によると、日本人の約80％が口臭を気にしていることが分かっており、他国人と比べて口臭を気にする民族とも言われております。

これは悪いことではなく、むしろ他人に不快な思いをさせたくないという「相手を思いやる気持ち」から生まれているものと考えられます。

また、口臭は自分自身では気づきにくいものです。そのため、余計に気になってしまうものなのかも知れません。

とは言っても、口臭は多かれ少なかれ誰にでもあるものです。

ですから、周りの人たちが不快に感じる前にケアしておきたいですね！

そんな気になる口臭。その発生原因は、大きく分けると４つあります。

起床直後や空腹時など、口の中の細菌が増殖して発生する口臭で、誰にでも発生します。

歯周病やむし歯などの口の中の病気や、糖尿病や肝臓病など体の中の病気が原因で発生します。

ニンニクやネギなどニオイの強い食品、タバコやアルコールなどが原因で発生します。

検査をしても口臭が認められないのに、本人だけは口臭があると思い込むものです。

口臭にもさまざまな原因があります。

きちんと原因を理解して、原因に応じた対策をしていきましょう！