舌に痛みを感じます…

院長社本の健康コラム

歯やお口に関するケア、トラブル解決法をご紹介します。

舌に痛みを感じることはありませんか？

「舌は内臓の鏡」と言われるように、身体の不調が現れやすい部分です。舌の色や形、舌苔（ぜったい）と呼ばれる舌の表面の苔の状態を見れば、体調がわかるといいます。

健康な状態の舌は、赤ちゃんや子どもの舌のような淡い紅色、舌の苔は薄い白で全体に潤いがあります。

一方で、身体に熱があると舌は濃い紅色になり、ひび割れが出たり、苔も黄色や褐色になります。

健康のバロメーターともいえる舌を良い状態に保つためには、お口の中の環境を整えることが重要で、中でも歯は重要な役割を果たしています。

たとえば、擦り減ってとがった歯やむし歯で穴があいた歯が会話や食事のたびに舌にあたると、舌は傷つき痛むようになります。

あるいは、ストレスなどが原因で無意識のうちに舌を噛んでしまって傷つけているという場合もあります。

このように、歯の健康と舌の健康は密接な関係がありますし、舌の健康も含めて「お口の健康」と考えることが大切です。

もし舌が痛む原因を放置したままで舌が刺激を受ける状態が続くと、舌の防御機能が低下して、細菌に感染しやすくなります。

一方で、「舌の痛みはどこに相談したら良いのか分からない…」という方も多いようですが、まずは歯科医院でご相談いただければOKです。

舌に痛みを感じたら、まずは歯科医院へご相談ください！