スタッフブログ
まだまだ寒い日が 続いていますね☃️院長の社本です。
こんにちは😃
院長の社本です。
いつもご覧いただき、
ありがとうございます😊
2月に入りまだまだ寒い日が
続いていますね☃️
寒い日が続くと、どうしても
噛み締めることが多くなります。
噛み締める回数が増えることにより
噛む筋肉や顎の関節に負荷をかけ、
口が開けにくくなったり噛む時に
痛みを感じることがあります。
そのような時には、
マッサージがオススメです😀
お風呂に入り、温まりながら
耳の穴の前の頬あたりを
ゆっくり円を描くように
揉んでみてください。
同時に口をゆっくり大きく
開け閉めすることで筋肉が
ほぐれてきます👍
症状が強い場合は
いつでもご連絡くださいね😃
一覧に戻る