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歯ブラシの交換時期
こんにちは🌞歯科衛生士の里野です!
みなさんGWいかがお過ごしですか?✨
雨予報が多かったですが、
なんとか晴れの日が続いて嬉しいですね😊
今日は歯ブラシを変えるタイミングについて
お話しします!
みなさん歯ブラシはいつ変えていますか?
歯の健康に保つために欠かせないものですが、
使っていくうちに劣化が進み、
歯磨き効果も次第に落ちていきます。
推奨する歯ブラシの交換時期は1ヶ月です
私たちは歯ブラシで毎日ケアしているため、
いくら洗っても毛束の根本には菌が繁殖します。
毛が開いたり、コシがなくなったものは
清掃能力が落ちるだけでなく、
歯や歯茎を傷つけてしまいます。
ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう!