みなさまこんにちは! アシスタントの勝木です😊 最近は寒いと感じる日が 増えてきましたね🍂💨 わたしは、布団を夏用の物から 毛布へ変えました! 寒さ対策して、体調を崩さないよう 気をつけていきましょうね😌 さて、わたしは 先日ランニングをしました🏃♀️ この日は暑くも寒くもなく快晴で、 まさにランニング日和でした☀️ 20分ほど走りましたが 気温がちょうどよかったので、 走りやすく気持ちよかったです✨ ご飯を食べたりお酒を飲んだりするのが 大好きなので、ランニングで体を動かして、 しっかりカロリー消費していこうと思います😳
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