スタッフブログ
就寝前の歯磨き
こんにちは🌞
アシスタントの後藤です✨
最近はすごく暖かくなり
春らしくなりましたね🌸
早く外にお出かけしたいです‼️
虫歯の予防といえば歯磨きが基本ですが、
皆さんは1日に何回歯磨きをしていますが?
日中は忙しくて歯磨きができない人も
多いと思います😭
1日の中で1番重要なのは就寝前の歯磨きです
寝ている間は口が乾きやすい状態なので
虫歯菌や歯周病菌が繁殖しやすくなります☝
なので寝る前の歯磨きはいつもより丁寧に
少し時間をかけてすることをおすすめします✨☝
お口の中を綺麗にしてから寝ましょうね😊
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