スタッフブログ
ウォーキング
こんにちは☀︎
アシスタントの森田です😊
本格的にインフルエンザが流行り出しましたね💦
皆さんは予防接種は受けましたか?
私はしっかり受けてきました！
何歳になっても注射は嫌ですね💉😭
私の最近の日課は週末にウォーキングすることです✨
近所を歩いたり、少し遠くまで行ったりして体を動かしています😊
最近では気付いたら2時間以上歩いてたなんてこともありました！笑
スマートフォンの歩数計を確認したら2万歩を超えておりびっくりしました‼️
年末年始はお正月太りするので、適度に体を動かしたいですね✨
今年もあとわずかなので、やり残したことが無いように思い切り楽しみましょうね✨
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