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虫歯になりやすいおやつって？
こんにちは！
アシスタントの鈴木です😊
8月も残りわずかとなり、夏休みの終わりが近づいてきましたね😅
私は、2週間の夏休みが終わり、今週から学校が始まりました😭
さて今回は、虫歯になりやすいおやつについてお話しします！
私の中で 虫歯＝チョコ🍫 っというイメージが昔からありました。
もちろん、間違ってはいません❗️
ただ、虫歯になりやすい分類に分けるとチョコは2番目になりやすい分類になります！
では、1番なりやすいとされるおやつは何だかわかりますか❓
答えは…
あめ🍬やソフトキャンディ、キャラメルなどの『甘くて、長時間お口の中に含む』ものです！
あめは、子供だけではなく、おじいちゃん、おばあちゃんまでと広い年代が好むと思います😊
しかし、虫歯を作りやすくしてしまいます👿
逆に、虫歯になりにくいおやつはどんなものだと思いますか❓
それは…
あまり子供が好まない、塩気のあるお菓子です！
例えば、おせんべい🍘、ナッツ類、クラッカーなどになります。
チョコ🍫よりもあめ🍬の方が虫歯になりやすいなんて、びっくりですね⁉️
もちろん、おやつだけが虫歯の原因ではないです。
ただおやつを考えてみるだけで少し変わるかもしれませんね😃
よかったら参考にしてみてください🌟
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