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雪の時には…!
こんにちは!
歯科衛生士の高橋です😄
最近雪が降る日が多くなりました😅
雪の時、滑って転けてしまった!という経験はありませんか?
転けて痛いだけならまだしも、それで大怪我をしてしまったら大変です😫
しかし、雪国なわけではないししっかりとした装備も持ってないですよね…😢
そんな時にオススメの歩き方を少しご紹介します!
1.短い歩幅で歩く
2.靴全体で路面を踏みしめる
3.重心をやや前におく
4.路面をよくみながら歩く
5.両手はあけておく
今週もまた雪が降るみたいなので皆さん気を付けてくださいね✨
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