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夏はむし歯になりやすい！？アシスタントの山本です♪
こんにちは🌕
アシスタントの山本です🎵
8／11～15日まで
夏季休暇をいただきました！
私は久しぶりに実家に泊まり、
リフレッシュできました😃
さて、今回は毎週書いている
ブラックボードからです!!
『夏はむし歯になりやすい季節』
といわれていることをご存知ですか？？
大きな原因は２つあり、
１）アイスやジュースのとりすぎ
暑いとアイスやジュースなど
お砂糖たっぷりのものを
一日中とってしまうこともあり、
むし歯になりやすいのだそう💦
実は、熱中症予防のための
スポーツドリンクも要注意です‼
２）生活が不規則に…
帰省や旅行などの長期の外出で、
生活習慣や食生活が
乱れてしまうことも、
むし歯になりやすいのだそう💦
まさに今!!ですね笑
とくに夏休み中のお子さんは、
お家でお菓子を食べることも
多くなるのでは？？
むし歯は、糖分が長い時間
お口に留まっていると
なりやすいです。
食べた後はうがい、
歯磨きはもちろん、
水やお茶(お茶)を飲んで
糖分をお口に長く残さないのも
効果的ですよ✨
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