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生姜湯
こんにちは☀️
歯科衛生士の浪越です。
先日、恥ずかしながら夏風邪をひいてしまいました💦
夏風邪は記憶にある限りでは初めての経験でした😣
私は連日の暑さとクーラーに身体が対応できず夏風邪をひいてしまったのかな？！と自己分析しています。
沢山水分をとってゆっくり過ごしたらおかげさまで良くなりました😌
そして今回の風邪で凄く効いたなと実感したのが✨生姜湯✨です！
飲むと身体がポカポカ😍クーラーの中で発汗作用が上手く出来ていなかったので飲むと調節が上手く出来て身体が凄く楽になるなりました😉💕
それからは毎日お風呂上がりに飲んでいます。本当は冷たい飲み物を飲みたい所ですが効果があったということで飲み続けることが出来ています😊
この生姜とハチミツをお湯で割って飲んでいます。写真の日は生姜少なめで飲みました。
連日、暑い日が続いています。皆様も熱中症や夏風邪には気をつけてお過ごしください😌
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