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歯ブラシの交換時期
こんばんは。歯科衛生士の浪越です😊
今日は歯ブラシの交換時期について。
みなさんは歯ブラシをどの位で交換していますか？
まだ使える❗️と思っていても意外に交換時期が過ぎているかもしれませんよ。
理想的な歯ブラシの交換時期は🍀一ヶ月に一回🍀と言われています。
案外短いなと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、歯科に関心の高い北欧の方達はもっと短い間隔の二週間で交換するという話も聞いたことがあります😳
・歯ブラシの毛の質が落ちてくる
・毛が不潔になってくる
このことから歯ブラシはこまめに交換することが理想的です。
毎日使うものなので、まだ使えると思っていても実は目に見えないところで質が落ちていたり汚れていたりします😨
その目安が大体一ヶ月程度です✨
歯ブラシの交換も毎月のルーティンとして取り入れていただけたらいいと思います👍
毛の質が良く清潔な歯ブラシで磨くことは、きれいに歯磨きが出来る近道です✨❗️
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